โรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่พบมากในผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป เป็นอาการเตือน โรคทางสมองเสื่อม มักมีอาการ เช่น ลืมแว่นตา ลืมว่าปิดประตูบ้านแล้วหรือยัง ลืมชื่อคนรู้จัก คล้ายๆ ความจำเสื่อม และอาการหลงลืมที่ไม่รุนแรง ร้อยละ 30 ของคนเหล่านี้จะกลายเป็นโรคสมองเสื่อม

สาเหตุของอาการหลงลืม

1. สมาธิสั้น มักพบในผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมๆกัน เป็นประเภท “ได้หน้า ลืมหลัง”
2. มีความวิตกกังวลที่มากเกินไปจนทำให้นอนไม่หลับ และเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยครั้ง ทำให้สมองเกิดอาการล้า จึงมีอาการหลงลืม
3. ภาวะซึมเศร้า จากการสูญเสียสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่มีงานทำ ภาระหนี้สิน หรืออาการเจ็บป่วยเรื้อรัง อุบัติเหตุทางสมอง รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้น

สาเหตุของโรคสมองเสื่อม มีดังนี้

• โรคอัลไซเมอร์
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคอัลไซเมอร์ ร่วมกับ โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคพาร์กิสัน
• อุบัติเหตุทางสมอง

อาการเตือนโรคอัลไซเมอร์

• การคิดคำนวณเริ่มช้าลง
• บริหารงานที่ผิดพลาดบ่อยขึ้น
• อารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม       
• ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง หรือสิ่งของเครื่องใช้บางชนิดที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ
• พฤติกรรมที่เปลี่ยนไป หลีกหนีตัวเองจากสังคม

ปัจจัยเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

• น้ำหนักลด ความดันโลหิตสูง เป็นหลอดเลือดหัวใจ
• โรคเบาหวาน ไขมันครอเรสเตอรอสูงและไขมันชนิดความหนาแน่นต่ำ
• การรับประทานอาหาร ฮอร์โมนและการออกกำลังกาย
• ขาดวิตามินบี 12

วิธีการป้องกัน

• ต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงให้ได้
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• นั่งสมาธิ
• ดูแลและควบคุมในเรื่องของอารมณ์