อาการปวดหลังทั้งเอว กลางหลัง หลังบน และหลังล่าง หากปวดรุนแรงหรือเรื้อรังควรพบแพทย์ การดูแลตัวเองทำได้โดยรักษาท่าทางที่ถูกต้องและออกกำลังกายเสริมความแข็งแรง
ภูมิตกคืออาการที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อบ่อยขึ้น การฟื้นฟูทำได้โดยทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
Office Syndrome เกิดจากนั่งทำงานนาน ท่าทางไม่เหมาะสม และขาดการเคลื่อนไหว ส่งผลให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเรื้อรัง ป้องกันได้ด้วยการปรับท่านั่ง และพักเบรกเป็นระยะ
Sleep Test คือการตรวจวิเคราะห์คุณภาพการนอนอย่างละเอียด เพื่อค้นหาความผิดปกติหรือปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ ซึ่งอาจเป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพต่างๆ
บทความพามาเจาะลึกสาเหตุของอาหารเป็นพิษ รู้ทันสัญญาณเตือนอาหารเป็นพิษที่อันตราย แนะนำวิธีรับมือหากมีอาการอาหารเป็นพิษ พร้อมอาหารที่ควรกินเพื่อฟื้นฟูร่างกาย
โรคแอนแทรกซ์
พามาดูสาเหตุของอาการปวดท้อง ทั้งปวดท้องด้านซ้าย ด้านขวา หรือบริเวณอื่นๆ บ่งบอกถึงโรคอะไร และเมื่อไรที่ควรรีบพบแพทย์ มีวิธีบรรเทาอาการปวดท้องด้วยตัวเองอย่างไร
อาการปวดหัวบางประเภทอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง บทความนี้จะพาไปดูว่าอาการปวดหัวแบบไหนที่เป็นสัญญาณอันตราย พร้อมแนวทางการรักษาอย่างตรงจุด
บทความพามาดูวิธีใช้ไอบูโพรเฟนอย่างถูกต้อง ขนาดยาที่เหมาะสม ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
เจาะลึกเกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉิน ตั้งแต่กลไกการทำงาน เวลาที่เหมาะสมในการใช้ ประสิทธิภาพ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ รวมถึงวิธีคุมกำเนิดรูปแบบอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพ
สารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant คือ
กินเจให้สุขภาพดี
นโยบายความเป็นส่วนตัว | นโยบาย คุกกี้
Copyright © Vibhavadi Hospital. All right reserved