ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว เกิดจากอะไร? อาการที่ไม่ควรมองข้าม

อาการปวดบริเวณไหล่ร่วมกับอาการชาที่ปลายนิ้วอาจไม่ได้เกิดจากความเมื่อยล้าทั่วไปเสมอไป เพราะอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว อาจเกี่ยวข้องกับภาวะเส้นประสาทถูกกดทับ กล้ามเนื้ออักเสบ หรือความผิดปกติของกระดูกคอได้ โดยเฉพาะในคนที่ต้องใช้งานคอ บ่า และไหล่อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ

บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุของอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว ลักษณะอาการที่ควรสังเกต รวมถึงแนวทางการดูแลและการรักษาอย่างเหมาะสม

Key Takeaways

• อาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อยล้า แต่สามารถเกี่ยวข้องกับภาวะเส้นประสาทถูกกดทับหรือหมอนรองกระดูกคอเสื่อมได้
• สาเหตุสำคัญของอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว คือภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดไหล่ร้าวลงแขน ชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย
• แนวทางการรักษามีทั้งแบบไม่ผ่าตัด เช่น รับประทานยา กายภาพบำบัด และปรับพฤติกรรม รวมถึงการผ่าตัดในกรณีที่มีการกดทับเส้นประสาทรุนแรง

สารบัญบทความ

อาการปวดคอ ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว เป็นอย่างไร

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว จากโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว วินิจฉัยหาสาเหตุได้อย่างไร

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว รักษาได้อย่างไร

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว อย่าปล่อยไว้นาน ควรรีบตรวจหาสาเหตุ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว

อาการปวดคอ ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว เป็นอย่างไร

อาการปวดคอ ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว มักเกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ หรือเส้นประสาทบริเวณต้นคอและหัวไหล่ โดยเฉพาะภาวะที่มีการกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกคอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ร้าวลงแขนและปลายนิ้วได้ อาการนี้จึงไม่ได้เป็นเพียงความเมื่อยล้าทั่วไป แต่ในบางกรณีอาจสัมพันธ์กับภาวะหมอนรองกระดูกคอเสื่อม เส้นประสาทอักเสบ หรือกล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่าตึงตัวเรื้อรัง

ลักษณะอาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ ปวดตึงบริเวณต้นคอหรือสะบัก รู้สึกหนักไหล่ ปวดไหล่ร้าวลงแขน มีอาการชากลางหลัง ชาปลายนิ้วมือ บางรายอาจรู้สึกอ่อนแรง หยิบจับสิ่งของได้ไม่ถนัด หรือมีอาการมากขึ้นเมื่อก้มคอ นั่งทำงานนาน ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลาต่อเนื่อง ซึ่งหากอาการเกิดขึ้นบ่อย เป็นเรื้อรัง หรือมีอาการชาร่วมกับกล้ามเนื้ออ่อนแรง ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุอย่างเหมาะสม

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว จากโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม

โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม เป็นภาวะที่หมอนรองกระดูกบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอเกิดการเสื่อมสภาพตามอายุหรือจากการใช้งานสะสมเป็นเวลานาน ทำให้หมอนรองกระดูกสูญเสียความยืดหยุ่น ความหนาลดลง หรือเกิดการโป่งยื่นไปกดทับเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียง ส่งผลให้เกิดอาการปวดคอ ปวดบ่า หรือปวดไหล่ร้าวลงแขนได้ โดยอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว ถือเป็นหนึ่งในลักษณะความผิดปกติที่พบได้บ่อยเมื่อมีภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทร่วมด้วย

• บทความเพิ่มเติม Rotator Cuff Syndrome คืออะไร? เส้นเอ็นไหล่ฉีกขาดมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง อ่านต่อได้ที่นี่: Rotator Cuff Syndrome คืออะไร

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว วินิจฉัยหาสาเหตุได้อย่างไร

อาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว อาจมีสาเหตุมาจากหลายภาวะ การวินิจฉัยจึงต้องอาศัยการตรวจอย่างละเอียดเพื่อช่วยหาต้นเหตุของอาการและวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม โดยแนวทางการวินิจฉัยที่ใช้ มีดังนี้

• ซักประวัติอาการและพฤติกรรมการใช้งานร่างกาย: แพทย์จะสอบถามลักษณะอาการปวด ตำแหน่งที่มีอาการ ระยะเวลาที่เป็น รวมถึงพฤติกรรมการทำงาน การนั่ง การก้มคอ หรือกิจกรรมที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว
• ตรวจร่างกายและระบบประสาท: เป็นการประเมินการเคลื่อนไหวของคอ ไหล่ และแขน ตรวจแรงกล้ามเนื้อ การตอบสนองของเส้นประสาท รวมถึงตำแหน่งที่มีอาการชา เพื่อช่วยแยกสาเหตุว่าเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ภาวะพังผืดที่ไหล่ หรือภาวะกระดูกคอทับเส้นประสาท
• เอกซเรย์กระดูกคอ (X-ray): ช่วยประเมินความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ เช่น กระดูกเสื่อม ช่องกระดูกแคบ หรือภาวะกระดูกทับเส้นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ร้าวลงแขน
• ตรวจ MRI กระดูกคอ: เป็นการตรวจที่ช่วยเห็นรายละเอียดของหมอนรองกระดูก เส้นประสาท และไขสันหลัง เหมาะสำหรับกรณีที่สงสัยว่ามีภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
• ตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อและเส้นประสาท (EMG/NCS): ใช้ประเมินการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยวินิจฉัยภาวะเส้นประสาทถูกกดทับหรือเส้นประสาททำงานผิดปกติ

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว รักษาได้อย่างไร

อาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว รักษาได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของภาวะที่เกิดขึ้น โดยแพทย์จะพิจารณาแนวทางการรักษาให้เหมาะสมกับอาการของแต่ละราย

การรักษาโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อมแบบไม่ผ่าตัด

แนวทางการรักษาแบบไม่ผ่าตัดมักใช้ในผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงหรือยังไม่มีภาวะกดทับเส้นประสาทในระดับรุนแรง โดยมีวิธีการรักษาที่ใช้บ่อยดังนี้

• รับประทานยา: เช่น ยาลดอักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือยาบรรเทาอาการปวด
• ทำกายภาพบำบัด: ช่วยลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอและหัวไหล่
• ปรับพฤติกรรมการใช้งานร่างกาย: เช่น หลีกเลี่ยงการก้มคอเป็นเวลานาน ปรับท่านั่งทำงานให้เหมาะสม และลดพฤติกรรมที่เพิ่มแรงกดต่อกระดูกคอ
• ใช้อุปกรณ์พยุงคอ: ในบางกรณีแพทย์อาจพิจารณาให้ใช้อุปกรณ์พยุงคอชั่วคราว เพื่อลดการเคลื่อนไหวและช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณคอได้พัก
• ประคบอุ่น: ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดอาการปวดตึงบริเวณต้นคอและหัวไหล่
   

การรักษาโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อมแบบผ่าตัด

การผ่าตัดมักพิจารณาในกรณีที่มีภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทรุนแรง มีอาการชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงมากขึ้น หรือรักษาด้วยวิธีอื่นแล้วอาการไม่ดีขึ้น

• ผ่าตัดนำหมอนรองกระดูกที่กดทับเส้นประสาทออก: การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นการลดแรงกดทับต่อเส้นประสาท ช่วยลดอาการปวดไหล่ร้าวลงแขน ชา หรืออ่อนแรง
• ผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลังส่วนคอ: ใช้ในบางกรณีที่กระดูกคอขาดความมั่นคงหรือมีการเสื่อมหลายระดับ เพื่อช่วยให้กระดูกคออยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
• ผ่าตัดใส่หมอนรองกระดูกเทียม: เป็นทางเลือกสำหรับบางรายเพื่อช่วยคงการเคลื่อนไหวของกระดูกคอหลังผ่าตัด
   

ฉีดยาเข้าโพรงกระดูกสันหลัง แก้ปวดหลัง ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง? อ่านต่อได้ที่นี่: ฉีดยาเข้าโพรงกระดูกสันหลัง มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง

ปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว อย่าปล่อยไว้นาน ควรรีบตรวจหาสาเหตุได้ที่โรงพยาบาลวิภาวดี

อาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ซึ่งหากปล่อยให้อาการเรื้อรังโดยไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยอาจส่งผลต่อการใช้แขน มือ และการใช้ชีวิตประจำวันได้ การสังเกตอาการตั้งแต่ระยะแรกและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม จึงมีส่วนช่วยลดความรุนแรงของภาวะที่เกิดขึ้นได้

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ ปวดไหล่ร้าวลงแขน ชาปลายนิ้วมือ หรือสงสัยว่ามีภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท มาที่คลินิกกระดูกและข้อ โรงพยาบาลวิภาวดี มีทีมแพทย์กระดูกและข้อเก่ง ๆ พร้อมเครื่องมือสำหรับตรวจวินิจฉัยที่ได้มาตรฐาน เพื่อช่วยประเมินสาเหตุของอาการอย่างละเอียด รวมถึงวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย ตั้งแต่การรักษาแบบไม่ผ่าตัด กายภาพบำบัด ไปจนถึงการผ่าตัดในกรณีที่จำเป็น

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

• Facebook: Vibhavadi Hospital
• Line: @Vibhavadihospital
• Email: custserv@vibhavadi.com
• Tel: 02-058-1111 หรือ 02-561-1111

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว

อาการชาปลายนิ้วที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรม ต่างจากหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทอย่างไร?

อาการชาปลายนิ้วจากออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ตึงตัวจากการใช้งานร่างกายซ้ำ ๆ ทำให้มีอาการปวดตึงเมื่อยล้าร่วมกับอาการชาเป็นช่วง ๆ ส่วนภาวะหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทมักมีอาการปวดคอ ปวดไหล่ร้าวลงแขน ชาปลายนิ้วชัดเจน หรือมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย

อาการชาปลายนิ้วจำเป็นต้องผ่าตัดทุกรายไหม?

อาการปวดไหล่ ชาปลายนิ้ว ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทุกราย เพราะหลายกรณีสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานยา กายภาพบำบัด และปรับพฤติกรรมการใช้งานร่างกาย โดยการผ่าตัดมักพิจารณาในกรณีที่มีภาวะกดทับเส้นประสาทรุนแรง อาการไม่ดีขึ้นหลังรักษา หรือมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย