Vibhavadi Fitness Center- ศูนย์ฟิตเนส รพ. วิภาวดี

ข้อมูลVibhavadi Fitness Center- ศูนย์ฟิตเนส รพ. วิภาวดี

ศูนย์ฟิตเนส เปิดบริการ

                จันทร์ – ศุกร์                        06.00 – 22.00 น.
                เสาร์ – อาทิตย์                     08.00 – 20.00 น.

Facilities

Cardio Vascular

• Treadmill                                                       จำนวน 13 เครื่อง
• Eillipticals                                                       จำนวน 3 เครื่อง
• Stepper                                                        จำนวน 2 เครื่อง
• Recumbent Bikes ( จักรยานนั่งปั่น มีพนักพิง )          จำนวน 8 เครื่อง
• Upright Bikes       ( จักรยานนั่งปั่น ไม่มีพนักพิง )      จำนวน 4  เครื่อง
• V bikes ( Spinter )                                          จำนวน 1 เครื่อง

 
Fitness Strength

•                 Leg Press                                            Seated Row
•                 Leg Extension                                   Multi-Hip
•                 Leg Curl                                             Biceps Curl
•                 Inner Thigh                                        Pectoral Fly
•                 Outer Thigh                                       High Pectoral Fly
•                 Chest Press                                       Lateral Raise
•                 Rotory Toros                                     Seated Leg Curl
•                 Converging                                        Back Extension
•                 Prone Legs Press                              Dip Machine
•                 Seated Shoulder Press                     Smith Machine
•                 Lat Pull Down                                  Abdominal Crunch

Free Weight               

Smith Machine , Dumbbell 5lb-80lb , Olympic Bar , Gross Over Cable , E-Z Bar, Fiexd Barbell 10 lb-50 lb

Swimming Pool

ระบบน้ำเกลือ ขนาด 18 x 11 เมตร

ข้อมูลสระน้ำเกลือ

• น้ำเกลือไม่ระคายผิว
• น้ำเกลือทำให้ลอยตัวง่าย
• น้ำเกลือเป็นมิตรต่อทุกวัย
• น้ำเกลือจะสร้างคลอรีน ด้วยประจุไฟฟ้า ช่วยฆ่าเชื้อโรคและจุลินทรีย์ในน้ำ

อื่นๆ 

• Sauna Room
• Steam Room

Class

Yoga

Freestyle Group , Fit Ball , Zumba –Ujam , Alignment Yoga , Dance Work , Core X , K-Pop, Pilates

Personal Training

ควบคุมโปรแกรมโดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา

Body Shape up

สร้างรูปร่างสมส่วน ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายพิเศษ เฉพาะบุคคล

Weight Control

โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก โดยใช้หลักโภชนาการควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

Muscles Build Up

เพิ่มความแข็งแกร่งให้หับกล้ามเนื้อทุกส่วนอย่างถูกวิธีโดยการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

Athletic Training

เตรียมความพร้อมให้กับนักกีฬาก่อนการแข่งขัน และปรับสภาพร่างกายหลังการแข่งขัน

Training Pregnant and Post-Partum Clients

การออกกำลังกายในผู้หญิงตั้งครรภ์ อย่างถูกต้องและเหมาะสม

Senior Fitness Specialist

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ให้ชีวิตที่ดีขึ้นแข็งแรง และสุขภาพที่ดีกว่าเดิม

Cardio Boxing

Cardio Boxing คือ การผสมผสานการชกมวยสากลกับมวยไทยเข้าด้วยกัน แต่มีการเพิ่มความสนุกสนานในการฝึกให้การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องสนุก ตื่นเต้น และใครๆ ก็ฝึกได้

โดยเน้นไปที่การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือกและหลักการออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยให้คุณเห็นผลในระยะเวลาอันสั้น

อัตราค่าสมาชิก

สมาชิกรายปี

• รายปีบุคคลทั่วไป 13,800 บาท
• รายปี นักเรียน นักศึกษา 9,900 บาท
• รายปี Weekend ค่าสมาชิก 6,500 บาท ( เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ )
• ต่ออายุสมาชิกรายปีบุคคลทั่วไป ราคาพิเศษ 11,600 บาท

สมาชิกรายเดือน

• รายเดือนบุคคลทั่วไป 1,900 บาท
• รายเดือนนักเรียน นักศึกษา 1,500 บาท

Package ฟิตเนสรายครั้ง

บุคคลทั่วไป

• 5 ครั้ง ราคา 1,500 บาท ( ใช้ได้ 2 เดือน )
• 10 ครั้ง ราคา 3,000 บาท ( ใช้ได้ 3 เดือน )

นักเรียน/นักศึกษา

• 5 ครั้ง ราคา 1,000 บาท ( ใช้ได้ 2 เดือน )
• 10ครั้ง ราคา 2,000 บาท ( ใช้ได้ 3 เดือน )

เฉพาะว่ายน้ำ,Sauna,Steam

• 5 ครั้ง ราคา 750 บาท ( ใช้ได้ 2 เดือน )
• 10 ครั้ง ราคา 1,500 บาท ( ใช้ได้ 3 เดือน )

เฉพาะเข้าคลาสกิจกรรม

• 30 ครั้ง ราคา 5,000 บาท ( ใช้ได้ 6 เดือน )
• 55 ครั้ง ราคา 8,000 บาท ( ใช้ได้ 1 ปี )

ฟิตเนสรายวัน (เล่นได้ทุกอย่าง)

• รายวันบุคคลทั่วไป ราคา 300 บาท
• รายวันนักเรียน/นักศึกษา ราคา 200 บาท

Package Personal Trainer

• 10 ครั้ง 4,000 บาท
• 20 ครั้ง 7,000 บาท
• 32 ครั้ง 10,000 บาท

ราคานี้สำหรับ Personal Training และ Cardio Boxing

การสมัครเป็นสมาชิก                                               

1. ผู้สมัครกรอกข้อความในใบสมัครให้ครบถ้วน พร้อมแนบเอกสารต่อไปนี้            

• รูปถ่ายหน้าตรงขนาด 1 นิ้ว ไม่สวมหมวก ไม่สวมแว่น จำนวน 1 รูป                  
• สำเนาบัตรประชาชนของผู้สมัคร พร้อมลงนามรับรองสำเนาถูกต้อง                  
• ใบรับรองการตรวจสุขภาพ จากแพทย์แผนปัจจุบันชั้นหนึ่ง(สามารถใช้บริการที่รพ.วิภาวดีได้ค่ะ ราคาถูก)กรณีเป็นคนไข้รพ.อยู่แล้ว เพียงบอกเลขที่ประจำตัวคนไข้(HN.)

2.ชำระค่าสมาชิกและยื่นเอกสารทั้งหมดพร้อมรับบัตรสมาชิก

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่แผนกฟิตเนส 0-2561-1111 ต่อ 2919    LINE : @vibhavadifitness